08.-12.10.2025 - im Labanoras Naturschutzgebiet

08.-11.10.2025 - im Labanoras Naturschutzgebiet

08.-12.10.2025 - im Labanoras Naturschutzgebiet

Weiblich? Zwischen 35 und 60? Deinem Stress endgültig ein Ende setzen?

Bist du…
Weiblich? Zwischen 35 und 55?
Und willst Deinem Stress endgültig ein Ende setzen?

Bist du…
Weiblich? Zwischen 35 und 55?
Und willst deinem Stress endgültig ein Ende setzen?

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ von über 100 Alumni empfohlen

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ von über 100 Alumni empfohlen

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Stressmanagement und Resilienztraining für Frauen zwischen 35 und 55


✔︎ Auf Knopfdruck entspannen

✔︎ Stressautomatismen abschalten

✔︎ Produktiv und wahrhaftig zufrieden leben


Basierend auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen.


Stressmanagement und Resilienztraining für Frauen zwischen 35 und 55


✔︎ Auf Knopfdruck entspannen

✔︎ Stressautomatismen abschalten

✔︎ Produktiv und wahrhaftig zufrieden leben


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Buche dein Kennenlerngespräch!

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… und sichere dir einen der letzten freien Plätze

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"Bewege die Maus auf mich, zum meine Meinung zum Format zu lesen!"

"Tappe auf mich, zum meine Meinung zum Format zu lesen!"

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Alumni aus diesen Firmen u.v.m.

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Wahrhaftig entspannt

Wahrhaftig entspannt

Resilienztraining mit echter Ursachenarbeit.

Resilienztraining mit echter Ursachenarbeit.

In 3 Tagen Masterclass bekommst du Kontrolle über deine…


✔︎ Verborgenen Stressmechaniken

✔︎ Autonomen Nervensysteme

✔︎ Lebensfreude und Produktivität


und vieles mehr!

Autonomes Nervensystem

Unbewusstsein

Neuropsychologie

Biochemie

Bewusstheit

design pic
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Nachhaltige Stressbewältigung und Energie im Alltag

Nachhaltige Stressbewältigung und Energie im Alltag

Wissenschaft entdecken

Du lernst die neuropsychologische und biochemische Mechanik hinter Stress nicht nur kennen, du wirst sie ganz praktisch erleben. Aus diesem Erleben entsteht dein ganz eigener Weg, um nach und nach Stress aus deinem Leben zu verbannen.

Wissenschaft entdecken

Du lernst die neuropsychologische und biochemische Mechanik hinter Stress nicht nur kennen, du wirst sie ganz praktisch erleben. Aus diesem Erleben entsteht dein ganz eigener Weg, um nach und nach Stress aus deinem Leben zu verbannen.

Veränderung schaffen

Du bekommst nur Methoden und Werkzeuge an die Hand, die WIRKLICH funktionieren. Und kannst damit nachhaltig dafür sorgen, dass du Zufriedenheit statt Sorgen erlebst. Leichtigkeit statt Stress. Freude statt Leid.

Veränderung schaffen

Du bekommst nur Methoden und Werkzeuge an die Hand, die WIRKLICH funktionieren. Und kannst damit nachhaltig dafür sorgen, dass du Zufriedenheit statt Sorgen erlebst. Leichtigkeit statt Stress. Freude statt Leid.

Akzeptanz & Ruhe finden

Du lernst, deinen Körper als Kompass für Stress zu verwenden und über deine Emotionen einen Einblick in deine Bedürfnisse zu gewinnen. Du lernst, tiefe Akzeptanz für deinen Zustand zu kultivieren. Und auf Knopfdruck innere Ruhe zu erzeugen.

Akzeptanz & Ruhe finden

Du lernst, deinen Körper als Kompass für Stress zu verwenden und über deine Emotionen einen Einblick in deine Bedürfnisse zu gewinnen. Du lernst, tiefe Akzeptanz für deinen Zustand zu kultivieren. Und auf Knopfdruck innere Ruhe zu erzeugen.

Leichtigkeit & Freude erleben

Selbst wieder am Steuer deines Lebens und deiner Gefühlswelt zu sitzen, wird ein großes Maß an Lebensfreude freisetzen. Und dir ermöglichen, leicht und glücklich mit deiner Umwelt in Verbindung zu stehen.

Leichtigkeit & Freude erleben

Selbst wieder am Steuer deines Lebens und deiner Gefühlswelt zu sitzen, wird ein großes Maß an Lebensfreude freisetzen. Und dir ermöglichen, leicht und glücklich mit deiner Umwelt in Verbindung zu stehen.

"Ich habe zu mir selbst gefunden…"

“… und habe endlich klare und einfache Lösungen für Dynamiken, die mich lange sehr belastet haben”

Chiara Brinkmann

Brinkmann GmbH

Du bist ständig angespannt?


Fühlst dich gestresst?

Als ob jede Kleinigkeit dich sofort aus dem Gleichgewicht bringen könnte?


Und es hört einfach nicht auf?


Du hast schon alle möglichen Apps, Tipps und Tricks zum Stressmanagement ausprobiert?

Vielleicht sogar schon ein Seminar besucht?

Therapie gehabt?


Und kommst trotzdem nicht weiter?

Kai Hübner

Mir ging es selbst genau so wie dir.

Das Ergebnis? 2,5 Jahre Burnout.


Deshalb setzt mein Resilienz Training an der Wurzel von Stress an. Und hilft dir, sie zu ziehen.


In 3 Tagen. Keine Quick-Fixes. Echte Ursachenarbeit.

Du bist ständig angespannt?


Fühlst dich gestresst?

Als ob jede Kleinigkeit dich sofort aus dem Gleichgewicht bringen könnte?


Und es hört einfach nicht auf?


Du hast schon alle möglichen Apps, Tipps und Tricks zum Stressmanagement ausprobiert?

Vielleicht sogar schon ein Seminar besucht?

Therapie gehabt?


Und kommst trotzdem nicht weiter?

Kai Hübner

Mir ging es selbst genau so wie dir.

Das Ergebnis? 2,5 Jahre Burnout.


Deshalb setzt mein Resilienz Training an der Wurzel von Stress an. Und hilft dir, sie zu ziehen.


In 3 Tagen. Keine Quick-Fixes. Echte Ursachenarbeit.

(un)endlich durchatmen!

Unsere private Insel im Labanoras Urwald in Litauen ist der perfekte Ort, um bei dir selbst anzukommen.

Und die tiefgreifende neurobiologische Mechanik hinter Stress kennenzulernen.

In aller Ruhe mit viel Zeit zum Reflektieren wirst du deine eigene Roadmap entwickeln, um Stress für immer aus deinem Leben zu verbannen.

In einer kleinen, intimen Gruppe.
Und einem sicheren Raum.

Unsere private Insel im Labanoras Urwald in Litauen ist der perfekte Ort, um bei dir selbst anzukommen.

Und die tiefgreifende neurobiologische Mechanik hinter Stress kennenzulernen.

In aller Ruhe mit viel Zeit zum Reflektieren wirst du deine eigene Roadmap entwickeln, um Stress für immer aus deinem Leben zu verbannen.

In einer kleinen, intimen Gruppe.
Und einem sicheren Raum.

Wissenschaftlich fundiert

Die Inhalte der Resilienztraining Masterclass basieren auf den neuesten neuropsychologischen und biochemischen wissenschaftlichen Erkenntnissen - u.a. der Forschungen von:

Wissenschaftlich fundiert

Die Inhalte der Resilienztraining Masterclass basieren auf den neuesten neuropsychologischen und biochemischen wissenschaftlichen Erkenntnissen - u.a. der Forschungen von:

Das Programm

Drei Tage, um deinem Stress den Stecker zu ziehen.

Privatinsel im Labanoras Urwald in Litauen | 08.–12. Okt 2025

Ankommen

Mittwoch Abend

Ankommen

Mittwoch Abend

Eintauchen

Der Donnerstag

Eintauchen

Der Donnerstag

Eintauchen

Der Donnerstag

Transformieren

Der Freitag

Transformieren

Der Freitag

Integrieren

Der Samstag

Integrieren

Der Samstag

Bonus

Der Sonntag

Bonus

Der Sonntag

Bonus

Der Sonntag

Aftercare und Integration

Drei Gruppencoaching Calls

Um gemeinsam das Erlernte zu verstetigen und Stolpersteine aus dem Weg zu räumen.


In der 2ten, 6ten und 12ten Wochen nach Masterclass-Ende.

eLearning zur Vertiefung und Wiederholung des Wissens und der Methoden

Um die alle Kontexte und Werkzeuge, die du lernst, nochmal zu vertiefen und wieder ins Gedächtnis zu rufen.

Master Mind Gruppe

Um im Anschluss mit deiner Gruppe in Kontakt zu bleiben und euch auf eurer Reise zur Seite zu stehen.


Mit Inspiration und Reflektions-Angeboten durch Kai.

Sichere dir deine Chance auf einen der 9 Plätze!

Unsere Location im Labanoras Urwald

Die Location im Labanoras Urwald

Allein: In Mitten des Labanoras Naturschutzgebietes

Unsere Masterclass Location befindet sich in einem der größten noch verbleibenden Urwälder Europas - 90km vom Vilnius Flughafen entfernt

Ungestört: Private Insel. Private Anlage. Privates Haus.

Für die gesamte Dauer der Masterclass haben wir die Peninsula mit ihren 4 Häusern (Haupthaus, weiteres Wohnhaus, Event-Space und Saunahaus) komplett für uns und können völlig ungestört arbeiten und reflektieren.

Das speziell nach Litauischer Tradition errichtete Saunahaus, die Kanus, Feuerstellen u.v.m stehen uns jederzeit zur Verfügung.

Wohlig: mit vielen Räumen und Möglichkeiten zum Ruhe-Tanken und Reflektieren

Das Haus und die Umgebung bieten etliche Räume, damit du dich in den Reflektions- und Ruhephasen unserer Masterclass zurückziehen kannst und ganz bei dir selbst ankommen kannst.

Die Ruhe im Wald und auf der Insel suchen ihresgleichen.

Gemütlich: Dein Deluxe-Zimmer mit Ausblick

Du bekommst dein eigenes Deluxe Zimmer mit Blick in die Natur und wachst jeden Morgen zum Grün des Waldes auf.

Was glückliche Teilnehmende sagen

Was glückliche Teilnehmende sagen

Chiara Brinkmann

Center-Leiterin
Brinkmann GmbH

Dein Investment

Dein
Investment

Privatkunden

2.290€

inkl. MwSt., steuerlich als Fortbildung absetzbar

3 Tage Seminar inkl. Unterlagen

5 Nächte im Deluxe Einzelzimmer mit Fensterfront zum Wald & See

Vollverpflegung mit luxuriösen, frisch gekochten und lokalen Gerichten, Snacks und Getränken

670€ Selbstzahler-Rabatt

(effektiv, da MwSt. bereits inklusive)

Jetzt Kennenlerngespräch buchen!

Firmenkunden

2.490€

zzgl. USt.


Pro-Tipp: Frage einfach nach! Arbeitgeber sind oft gewillt, die Kosten für eine so wichtige Fortbildung zu bezahlen.

3 Tage Seminar inkl. Unterlagen

Rechnung auf deinen Arbeitgeber ausgestell

5 Nächte im Deluxe Einzelzimmer mit Fensterfront zum Wald & See

Vollverpflegung mit luxuriösen, frisch gekochten und lokalen Gerichten, Snacks und Getränken

Umsatzsteuer-Rechnung auf deinen Arbeitgeber ausgestellt

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Jetzt Kennenlerngespräch buchen!

Noch nicht sicher?

Noch nicht sicher?

Noch nicht sicher?

Dann finde doch erstmal heraus, welche Gedanken und mentalen Automatismen Stress in dir auslösen.

Und bekomme einen kleinen Vorgeschmack auf die Inhalte unserer Masterclass.

Dann finde doch erstmal heraus, welche Gedanken und mentalen Automatismen Stress in dir auslösen.

Und bekomme einen kleinen Vorgeschmack auf die Inhalte unserer Masterclass.

Über Kai

Zwei Startups, ein Weltmeistertitel und ein Burnout

Das war meine Bilanz, als ich mich für 2,5 Jahre aus der Arbeitswelt zurückziehen musste.
Und auf den Weg gehen durfte, mich komplett neu zu entdecken.

Erforscher, Inspirator und Begleiter von tiefen Veränderungen

Seitdem beschäftige ich mich fast ausschließlich mit der Fragestellung, wie es gelingt, nachhaltig ein zufriedenes, stressfreies Leben zu führen.

Ich habe dafür über viele Jahre hinweg so ziemlich alles, was der Markt an "Heilmodalitäten" zu bieten hat intensiv ausprobiert und mich in den Methoden, die mich am fundamentalsten unterstütz haben, ausbilden lassen.

Mit diesem "Bullet-Proof" Mix an Werkzeugen begleite High-Performer tiefgreifend auf ihrem Weg zu gelassener, lebensfroher Klarheit.

Dein Raum, um dich voll und ganz zu entfalten

Wertungsfreie, liebevolle Räume sind es, die dir erlauben, wirklich an den Kern deiner Themen zu gehen. Räume in denen du mit dem sein darfst, was dich bewegt. Und damit voll und ganz akzeptiert bist.

Genau diese Räume sind es, die meine Klienten bei mir finden.

Systemischer Coach und Management Trainer

Zert. Systemischer Coach und Management Trainer

Ich bin zertifizierter in verschiedensten Persönlichkeitsanalyen, sowie in den wirkungsvollsten Achtsamkeits- und atembasierten Heilungsmodalitäten, die ich auf meinem eigenen Weg aus dem Burnout erleben durfte.

Mehr über mich gibt's auf Linkedin:

Mehr über mich gibt's auf Linkedin:

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Häufige Fragen

Wie komme ich zur Location?

Wann muss ich am Mittwoch Abend vor Ort sein?

Ab wann kann ich am Mittwoch einchecken?

Bis wann muss ich am Montag das Zimmer geräumt haben?

Wie kann es sein, dass das Format so eine tiefgreifende Wirkung erzielt?

Ich bin (noch) keine Führungskraft. Kann ich trotzdem teilnehmen?

Für wen ist die Masterclass nicht geeignet?

Gibt es einen Dresscode?

Ich befinde mich zur Zeit in Therapie. Kann ich trotzdem Teilnehmen?

Bin ich nach der Masterclass auf mich alleine gestellt?

Ich bin Trauma-Patient*in. Ist es sinnvoll für mich, an der Masterclass teilzunehmen?

Warum ein Bewerbungsgespräch?

Warum geht ihr für das Format ins Ausland? Wie handhabt ihr den CO2 Abdruck?

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© Kai Hübner, 2025